أختبر الذاكــرة
لاشك أن العقل نعمة من الله عز وج للإنسان و نحدد بذلك الذاكرة الموجودة بالعقل واستخدام هذه النعمة بشتى الطرق للوصول إلى النجاح أو الطموح ، وان عدم استخدام الذاكرة لفترة طويلة تصاب بالركود تدريجياً و يصبح تذكر لأمر بسيط من الأمور العادية شيئاً صعباً يعاني من كثيراً ، وبذلك يمثل ضعف الذاكرة أحد المعوقات الهامة التي تواجه الإنسان و تعرقل سعيه إلى النجاح و التفوق و التطوير .
و الذاكرة مثلها مثل أي عضو من أعضاء الجسم تضمر و تذبل إذا لم يستعملها الإنسان ويدربها حتى تصبح خير معين له في عمله وفي دراسته وفي أعماله الخاصة و غيرها من الأعمال اليومية ، فلاشك أن الاعتماد على المساعدين أو على كتابة كل شي خاص بالعمل يعرضه للعديد من الأخطاء و أيضا ضياع أمور مهمة من السهل حفظها بذاكرة و لا تستحق أن تدون بورقة أو بعقول المساعدين والآخرين .
و بالطبع لن تستطيع ذاكرة الإنسان استيعاب كل ما يتعلق بعمله خاصة إذا كان هذا العمل متشعب المجالات متعدد الأنشطة ، ولابد من الاستعانة بكل الوسائل العلمية الحديثة لتخزين المعلومات و تنظيمها ، ولكن هناك دائماً قدر هام من المعلومات يجب أن تستوعبها ذاكرتك ولا تفرقك ابداً مثل أرقام حساباتك ، و الأخطاء التي سبق الوقوع فيها وما أدت إليه من نتائج هامة ، وكذالك أرقام هواتفك الهامة و أيضا لوحة سيارتك ، و رقم بطاقتك الشخصية ، ورقم جواز سفرك .. الخ .
وان ذاكرتك هي خزانة أسرارك التي تفوق في قيمتها قيمة ما تحتويه خزائنك من أسرار و أموال ، فعليك تدريب الذاكرة دائماً على التذكر كل ما تحتاجه بدون عناء ، ويمكنك أن تدرب ذاكرتك بواسطة العديد من الوسائل المثيرة مثل محاولة تذكر كم درجة توجد في درج منزلك ؟ أو ما هي ألوان عيون بعض الذين يعملون معك ؟ وغير ذلك من الوسائل البسيطة .
وهناك أيضا طريقة أكثر جدية ، ويمكنك أن تجربها في أثناء لحظات الاسترخاء أو الركوب و تتخلص في مطالعة أحد الأخبار في الصحف أو المجلات بحيث يكون خبراً قصيراً لا يتجاوز حجمه خمسة أو ستة أسطر وذلك خلال فترة لا تزيد عن دقيقة واحدة ، ثم دع الجريدة وحاول أن تتذكر كل كلمة قرأتها في هذا الخبر وتحاول أن تتذكر بكل دقة بحيث لا تنسى كلمة أو حرفاً .. ربما كانت التجربة صعبة في البداية ، ولكنك سوف تجدها رائعة تستحق أن تخوضها كثيراً .
و أيضا من الوسائل الرائعة في تدريب الذاكرة أيضاً محاولة تذكر الأرقام .. وهي من أهم ما يجب عليك أن تتذكره مثل أرقام التليفونات أو التليكسات ، وهناك بعض الأشخاص الذين تعي ذاكرتهم كل أرقام التلفونات التي يتعاملون معها ، وهم لا يخطئون مرة واحدة في تذكر هذه الأرقام ، وما هذا إلا لأنهم داوموا على تدريب ذاكرتهم على حفظ الأرقام ويمكنك كتابة رقم طويل يتكون من عشرة أرقام مثلاً ، ثم تزيح الرقم بعيداً وتحاول أن تتذكره بدون خطا ، ويمكنك أيضاً أن تنظر إلى لوحات السيارات التي تحمل أرقامها وهي تمر بك بسرعة ثم حاول أن تجتهد في تذكر هذه الأرقام . وهناك العديد من الوسائل لتدريب الذاكرة حتى تصبح خير معين لك على النجاح في عملك ودراستك و كل ما يختص بك ،،
وهذا اختبار لمساعدتك على معرفة مدى قوة ذاكرتك ، ويمنحك فرصة طيبة ذاكرتك في مختلف المجالات .
وفقنا الله وإياكم لكل خير ، واسأل الله لكم التوفيق و السداد
إعداد / د. عماد بن يوسف
الدوسري .
للتعليق أو الاستفسار بما يتعلق ( باختبار الذاكرة ) الرجاء المراسلة على بريد الموقع :
mouwassat@hotmail.com